コラーゲン原末 200ｇ

女性の必需品！コラーゲン

コラーゲンは、体を構成する繊維状のたんぱく質で、全たんぱく質の約３０％を占めています。 体の中のコラーゲンは年齢と共に衰え、どんどん不足していきます。その量は２０代でピークを迎え、 ４０代ではその半分になると言われています。

新しいコラーゲンが不足すると、肌の水分保持能力が低下し、しわ・たるみの原因になることはもう皆さんご存知ですよね！

コラーゲンのおいしい召し上がり方

ビタミンCが豊富な飲み物、お茶、レモンジュースやお味噌汁などに直接入れて溶かして飲みます。 味もほとんど変わらないと思います。（※感じ方には個人差があります。） 飲みすぎの害はありませんが、10g（大さじ１杯が約2.5gになります。）を目安にお摂りください。

飲み物（コーヒー、ココア、牛乳、ジュース）などに溶かして、食事（スープ、みそ汁、ヨーグルト）などに溶かしてお飲みください。

※溶かす液体の温度が低すぎると溶かしづらい場合があります。

フルーツヨーグルトに入れる⇒こちらから。

コラーゲンの上手な溶かし方

1. コラーゲンパウダーを容器に入れる。
2. 溶かして飲むものを、1/3量ほど入れる。
3. よく混ぜる。
4. 残りの2/3量を注ぎ、軽くかき混ぜればOK！

コラーゲン原末 2.5gあたり
＜栄養成分＞
熱量（Kcal）9.0
脂質(g）　0
ナトリウム(mg）10.0
たんぱく質(g）2.3
糖質（g）0