EASマイオプレックス(MYOPLEX )20PK
お得な42パック入りはコチラから。
1パック当たり¥425 約270Kcalと低カロリー♪
他のダイエットプロテインに比べて低価格でしかも高品質です。1袋に42gプロテインとビタミン・ミネラルが約27種類入っているから
栄養が足りなくて肌が“ガサガサ”なんてさようなら♪ 1パックを2回に分けてもOK。
ダイエットの基本は栄養のバランスを整えることです。
今の食事と置き換えるだけ。面倒なカロリー計算も必要ないし、忙しい朝でも大丈夫!
美味しく作るコツはダマにならない様によく混ぜること。それだけです(^_-)-☆
そのため、ぜひシェイカーやミキサーを使用しましょう。
シェイカーの使い方はこちらから。
1袋25gのたんぱく質入りのマイオプレックスライトもどうぞ。
作り方
【材料】
マイオプレックス1袋・
水または牛乳500cc(水と牛乳あわせて500ccでもOK)
お好みのフルーツジュースなどでも。
【作り方】
水分から先に材料を全てミキサーに入れる。30秒程度
(マシンによって調整してください)ミックスします。暑い時期は氷を数個入れスムージーに
するとより美味しいです。
- よく混ぜてダマにならないようにしましょう。
- 水分はお好みで増減してください。500mlですとかなりもったりした感じになります。
薄目が好きな方は水分を多目にしましょう。
- お水だけやお水と牛乳やジュースをあわせるなどご自分だけのおいしさを探してみましょう。
- ミキサーを利用し季節のフルーツを利用して攪拌しても美味しいです。
1日の食事との組み合わせ 一例
そのままお水に溶かしてもOK。
牛乳やフルーツジュースでもOKです。いろんな組み合わせを見つけて、美味しく、楽しくダイエット♪
ミキサーを利用した美味しい飲み方はこちらのマイオレシピ集からどうぞ♪
味の種類
バニラ
ストロベリー
チョコレート
チョコレートラバーズ
(ダークチョコレート ・チョコレートミント・チョコレートピーナツバター・チョコレートキャラメル各5)
(商品の入れ替え時期により味が変わることがあります。)
EAS マイオプレックス(MYOPLEX ) 栄養成分
ストロベリーの場合
エネルギー 280Kcal
ビタミンC 15mg
たんぱく質 42g
ビタミンB1 0.53mg
脂肪 1.8g
ナイアシン 5mg
炭水化物 24g
鉄 3.5mg
ナトリウム 530mg
カルシウム 570mg
カリウム 550mg
リン 630mg
ビタミンA 500IU
ビタミン・ミネラル(1日所要量の%)
Vitamin A 40%
Vitamin C 50%
Calcium 50%
Iron 50%
Vitamin E 100%
Thiamin (B1) 50%
Riboflavin (B2) 50%
Niacin (B3) 50%
Pyridoxine (B6) 50%
Folic Acid 50%
Cyanocobalamin (B12) 50%
Biotin 50%
Pantothenic Acid 50%
Phosphorus 50%
Iodine 50%
Magnesium 50%
Zinc 50%
Selenium 35%
Copper 50%
Manganese 100%
Chromium 80%
Molybdenum 70%
Choline 100mg |